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Alimentación Basada En Plantas Integral

Mejor salud, más energía, ahorrar dinero, una forma real de ayudar al planeta y reducir la tortura hacia otras especies.
Las clases están en la pestaña CURRICULUM


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Alimentación Basada En Plantas Integral

5 Hours
All levels
9 lessons
0 quizzes
9594 students

Masterclass de 7 video clases cada una con 30 minutos de contenido, 2 Podcast y 3 prep planners para descarga donde te compartiré de forma simple, objetiva, desglosada y sobre todo con base de evidencia clínica, todo sobre cómo implementar una alimentación basada en plantas integral de forma:

  • Intuitiva
  • Consciente
  • Fácil
  • Simple
  • Barata
  • Sin ingredientes extra costosos o difíciles de conseguir en un súper cotidiano.

Te compartiré todo y más sobre los macro y micro nutrientes, la forma como realmente tu cuerpo sintetiza o fabrica las proteínas, hablaremos de cantidad y tipo de alimentos para bajar el porcentaje de grasa y para etapas de embarazo, lactancia, menopausia y perimenopausia. La perimenopausia o climaterio es un tabú y es tiempo de romperlos, los cambios hormonales comienzan más temprano de lo que supones, el proceso puede comenzar de 10 a 15 años antes de que se presente la menopausia que es entre los 41 y 52 años.

Comparte esta Masterclass con las personas que creas están buscando el cómo implementar una alimentación basada en plantas, que necesitan mejorar su salud o que apuestan por la ideología Cruelty Free en su estilo de vida.

Por Anny López

Certificada en Center for Nutrition Studies T.COLIN CAMPBELL

 

Este programa es gratis gracias a Aphotetic Co.® con la intención que seas más feliz, saludable y poner un grano de arena para que este mundo sea en un futuro un mejor lugar para vivir.

 

 

NOTA: Las clases están en la pestaña curriculum.

 

 

No tiene costo
Es en línea y todo el contenido estará aquí mismo.
Este contenido es informativo. Lo más recomendable es que una vez que tomes esta información vayas con un Nutriólogo Especializado en Alimentación Basada en Plantas de forma presencial. Acude a tu médico.

Features

  • Todo sobre el cómo implementar una alimentación basada en plantas integral Masterclass de 5 video clases cada una con 30 minutos de contenido, 3 Podcast y 3 prep planners para descarga donde veremos de forma simple, objetiva, desglosada y sobre todo con base de evidencia clínica, todo sobre cómo implementar una alimentación basada en plantas integral de forma: * Intuitiva * Consciente * Fácil * Simple * Barata * Sin ingredientes extra costosos o difíciles de conseguir en un súper cotidiano. Te compartiré todo y más sobre los macro y micro nutrientes, la forma como realmente tu cuerpo sintetiza o fabrica las proteínas, hablaremos de cantidad y tipo de alimentos para bajar el porcentaje de grasa y para etapas de embarazo, lactancia, menopausia y perimenopausia. La perimenopausia o climaterio es un tabú y es tiempo de romperlos, los cambios hormonales comienzan más temprano de lo que supones, el proceso puede comenzar de 10 a 15 años antes de que se presente la menopausia que es entre los 41 y 52 años. Comparte este post con las personas que creas están buscando el cómo implementar una alimentación basada en plantas, que necesitan mejorar su salud o que apuestan por la ideología Cruelty Free en su estilo de vida.